• Madoka Nakamaru

フォーカス

2019年が明けて1月も半ばを過ぎました。みなさま、新しい年をいかがお過ごしでしょうか。今年のまるっとまどかのテーマは「フォーカス」。世界の動きも大きく、様々な(時には雑多な)情報やエネルギーが飛び交う中で、それらにぐわんぐわんと振り回されていては誰でもつかれてしまいます。そこで「フォーカス」。忙しい日常でも少し目を閉じて自分の中の静かな深い海の底にフォーカス。自分の本当に大事にしたいこと、大事にしたいものにフォーカス。自分の呼吸にフォーカス。今自分が感じている味や香りにフォーカス。気持ちよくフォーカスするのです。ぼんやりと拡大していく意識をきゅっともどす魔法の言葉を年始に5歳のまるっとまどかが教えてくれました。2019年はベルギー日本間の移動も多くなり、さらに広がる年になりそうです。みなさま、今年もどうぞよろしくお願いいたします。(写真はまるっとまどか5歳、茅ケ崎の海からの帰り)

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